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爵士舞中wave的原理及怎么做好这个动作

来源 :http://www.wewudao.com 浏览量:2657 次发布时间:2017-3-4 14:18:23

[摘要]:爵士舞中wave。

爵士舞中wave的原理怎么做好这个动作


 

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一、侧面的wave
1.整个身体保持正面向一边自然地弯下去

2.头部向上抬

3.肩膀向下压

4. 后是身体向上回到原点

二、正面的wave
1.身体微微转向一边,膝盖略弯曲,抠胸(驼背)准备起范儿

2.先是上半身往下压,然后伸直双腿的同时抬头挺胸塌腰

3.想象用胸部画圈身体向上回收

4.回到原点

侧面wave比正面简单 正面的主要是靠胸部发力做 只要多练习基本功就会找到胸部发力的肌肉位置 动作也会越来越顺畅 注意控制身体只动胸部其他地方不动 然后就是尽量把幅度做大 图片来自百度视频

 


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