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街舞练习注意事项

来源 :http://www.wewudao.com 浏览量:1460 次发布时间:2016-4-19 16:26:46

[摘要]:由于每个人的体质,理解能力,以及身体方面的差异,在开始练习街舞之前请先向重庆WE舞蹈工作室老师询问一下,如何定制属于自己的练习方案和方法,本人可以提更适合你的训练计划书,这样可以更快的提高你的技术和体质

因为跳舞是是一项体力运动,每次训练之前一定要做足热身工作,这样才可以开始训练。每天要系统的练习,不要乱练,还有是跳舞之前要准备好自己的音乐,护具各种东西,练动作的时候一定要听的音乐,学习去如何卡拍子,不要自己不听音乐跳,感觉很随意的样子,给你音乐的时候你就卡不住了,一定要听着音乐练习,要知道循序渐进,不要着急,盲目的练,避免受伤。

由于每个人的体质,理解能力,以及身体方面的差异,在开始练习街舞之前请先向重庆WE舞蹈工作室老师询问一下,如何定制属于自己的练习方案和方法,本人可以提更适合你的训练计划书,这样可以更快的提高你的技术和体质。

练习街舞的同时,大家也要恶补一下必要的街舞知识,必须各个动作的叫法,街舞的发展史之类的,来提高自己的素质由于每个人的体质素质不同,请和本人聊天之后,由本人来帮各位制定不同的锻炼计划效果更好,下面开始和我走向街舞真正的训练之路,加油吧。


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