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重庆渝北爵士舞基本功练习

来源 :http://www.wewudao.com 浏览量:1495 次发布时间:2016-12-27 16:08:55

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重庆渝北爵士舞教你掌握爵士舞基本功

▲直立,并腿,肢体不要放松。

这是一个关键的动作,所有的jazz编舞还有la style里面都会有很多这个动作的编排。做法是保持上半身的直立,然后弯曲左脚,使整个身体变成半蹲,把右脚往右边伸出,打直。
 

身体蹲的越低,右脚就可以相应伸得越长。

但是这里面有个要点, 难协调的地方,就是左脚,弯曲的这个脚,无论是膝盖还是脚尖,都是朝着身体前方的,不是内八,也不是弓步,并且整个左腿是跟身体左侧形成一条直线,也就是说身体的重心不是在两腿之间,而是完全在左腿的上方,这是很累人的一个动作在上面讲解的动作基础上,我们再加上点和线的感觉。

 

快速做出上面第2步的动作,同时抬起右手,小臂在胸前弯曲指向左上方。

这个动作是点的感觉,要一气呵成,停顿的时候要非常干净利落,完成后身体任何不会不要晃动。

 
然后就是把脚收回,主要要匀速,一点停顿都没有,一边把左腿慢慢伸直,一般把右腿保持伸直,拖着地的往左腿靠,同时在右脚开始收回的时候,右手用同样的速度由下往右划过,直到脚收回的同时右手也刚好举到水平位置,那么这个动作就完成了。
 
这些动作本身没什么难度,只是要找到那个感觉,对往后的爵士舞编舞学习很有帮助,然后熟悉这动作之后尝试着往反方向,还有连接起来重复的做,就会发现这是一个很好看的片段。
 
爵士舞基本功的练习,在爵士舞舞蹈学习中,显的尤为重要。现在暑期的临近,有不少朋友都在计划着报个爵士舞舞蹈班来学习一下。作为爵士舞专业 也提醒大家,在学习爵士舞舞蹈时,不要一味的追求学了多少多少的爵士舞成品舞舞蹈,而是要在注意爵士舞基本功的突破。这样跳出来的才是真正的爵士舞舞蹈。

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