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从舞者心理素质谈跳舞

来源 :http://www.wewudao.com 浏览量:1571 次发布时间:2017-3-3 14:42:25

[摘要]:舞者的心理素质

从舞者心理素质谈跳舞 

 

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一、你必须喜欢出风头.喜欢站在舞台上让所有人都看着你.成为焦点的感觉.要厚脸皮.要十分有自信.因为跳舞总会有出错和在舞台上失手的时候.有练到一个瓶颈.一个动作怎么也练不出来的时候.这时你不能泄气.也不能尴尬.更不能失去坚持练下去的勇气和信心

 

二、力量训练.平衡练习.协调包括控制力.平衡力和耐力训练要经过一个非常枯燥的过程.你要能够忍受并且不断的努力训练.要从枯燥的学习中找到继续下去的乐趣.当然要是找几个人一起学习那样就比较理想.这样就可以相互鼓励对方.可以纠正对方在练习过程中遇到的错误和缺点.

 

 

三、交流指点.要多和自己的前辈.认识的人和网上的舞者多交流.那样才会进步的很快. 好可以指点你.有教学演出的可以看看.可以指点你在跳舞之中遇到的困难与问题.可以听听他们连舞的过程和方法.这样交流的话.进步才会更快啊.当然有教学 好.

 

 

四、不要盲目的跟从一些高手写的技巧心得和演出教学DV学习.因为个人的了解能力有限.有的动作你理解的不够.做的不好会了以后在想改正过来.基本上很难.因为毕竟已经成为习惯了.不要一味的模仿.要多学习.多自己体会.多练习.不然 后你就是练会了.可看着就像欧阳峰练成了九阴真经一样.怪里怪气的.街舞千招会不如一招绝.每个动作都要练到位.不要做的动作让人家看了都感觉很费力.一点都不潇洒.

 

 

五、跳技巧的不要总是要求极限.要做多一些基本的东西.比如舞感之类的.跳舞一定要学习知识和基础.所以希望新人一定要把基础和舞感练到位,把你所会的动作可以很潇洒的连接在一起.那样就算你不是很厉害.你的周围也会是一片掌声.

 

 

六、现在很多的舞者都有一个心理.认为那些大技巧练不练的出来.有一个时间的问题.只要天天练.只要过了那些所谓高手所说的那个时间.就可以做的出来了.其实很多技巧只要你按照正确的练习方法和辛苦一点的努力就可以成功的.

 

七、舞是锻炼自己意志和身体的一种方式.是一种对生活的态度.是一种健康向上的精神享受。

 



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